Weihnachtsspecial

Lassen Sie alle Gedanken und Verpflichtungen an sich vorüberziehen, wie Wolken im Wind. Fühlen Sie Ihren Körper – entspannt, warm und angenehm. Genießen Sie diesen Zustand. Lächeln Sie dann Ihrem Herzen zu und lassen es vom Herzen durch den ganzen Körper strahlen. Zum Abschluß sammeln Sie Ihre Aufmerksamkeit im Bauchraum.

Qigong- Quick-Starter im Januar 2012

Dienstag 10. Januar – 31.Januar 2012

Vier Abende Qigong für einen kraftvollen und entspannten Start ins neue Jahr mit stillem und bewegtem Qigong aus dem Universal Tao. Drei Abende zum Rund-um-Wohlfühlen, die den Körper aktivieren und gleichzeitig in einen Zustand entspannter Leichtigkeit führen. An diesen Abenden werden auch die Nieren gestärkt, die nach der Lehre der chinesischen Medizin der Jahreszeit des  Winters zugeordnet sind.

Kursgebühr Euro 60,-

Zeit: 19:00 – 20:30 Uhr
Ort: Petterweilstr. 4-6 FFM Bornheim
U4 Station Höhenstraße

Die Frühjahrskurse beginnen am Dienstag, den 13. März 2012

Herbstkurs „Von Stress zu Vitalität und Gelassenheit“ ab 11.10.

Schluß mit dem ewigen Stress – Vital den Tag beginnen und in hektischen Situationen innere Ruhe bewahren. Das „Innere Lächeln“ und „Der kleine Energiekreislauf“ sind wirkungsvolle Methoden, den täglichen Stress in Vitalität zu wandeln, die auch von Anfängern leicht erlernt werden können. In Folge entstehen nicht nur körperliches Wohlbefinden und emotionale Ausgeglichheit. Auch das gesamte Immunsystem und der Rücken werden gestärkt. Qigong ist eine Lebenskunst, geistige Vorstellungen, körperliche Bewegung und Atem in Einklang zu bringen. Schon wenige Minuten täglicher Praxis verändern Ihr Lebensgefühl. Mit einer ausgewogenen Mischung von bewegtem und stillen Qigong aus dem Universal Tao bietet dieser Kurs Urlaub im Alltag.
Termine:
 11.Oktober – 20.Dezember 2011 (11 Abende)

Dienstag von 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

Gebühr: Euro 165,-
Kursort: Petterweilstr. 4-6, Frankfurt Bornheim
Der Kurs wird von einigen Krankenkassen bezuschußt und als Präventionsmaßnahme anerkannt.